Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil. Die Asanas werden passiv ganz ohne Anstrengung eingenommen, von Hilfsmitteln unterstützt und länger gehalten. So wirken sie regenerativ auch auf tiefer gelegene Bindegewebsschichten, die Faszien. Du kannst ganz loslassen.

Unterstützt und begleitet werden die Asanas durch ätherische Öle, die deine Entspannung vertiefen können oder auch aktivierend wirken, neue Energie schenken, alte Blockaden lösen, die Stimmung heben oder einfach nur angenehm duften. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!