Sat chid ananda

Sein. Bewusst sein.
Glücklich sein.
Das ist Yoga.

      JULIA (Anjali) & GERO WALLMANN

      JULIA (Anjali) WALLMANN

      Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT)

      „Mein Weg auf die Yogamatte begann 2001, als ich mit unserem ersten Kind schwanger war. Was mich am Anfang am meisten faszinierte, war dieses Gefühl von unglaublich tiefer Entspannung, körperlich und geistig und dass sich meine Rückenverspannungen auflösten.

      Ich wollte tiefer in Yoga eintauchen und nahm nach der Geburt unseres dritten Kindes, erst an einer Yogalehrerausbildung und dann an vielen Weiterbildungen teil. Seit 2008 unterrichte ich jetzt Yoga, leite Meditationen und Mantra singen an und gebe Klangmassagen. Es ist mir immer eine große Freude, Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Gelassenheit, Selbstvertrauen und Zufriedenheit zu begleiten und sie entspannter und glücklicher zu sehen.

      Im April 2016 eröffnete ich das Shanti Yogastudio in der Wilhelm-Baumann-Straße. Hier entstand ein lebendiger Ort der Gemeinschaft, der Ruhe und der Kraft.

      Und der Weg geht weiter…“

      GERO WALLMANN

      Yogalehrer (SYVC)

      „Nachdem Yoga ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens geworden war, habe ich mich entschieden, Yoga mehr Raum zu geben und mich vom promovierten Ingenieur zum Yogalehrer weiterentwickelt.

      Wie die Körperübungen, der bewusste Atem und die Tiefenentspannung die Gedanken zur Ruhe bringen und den Körper flexibler werden lassen, habe ich in den letzten 10 Jahren selbst erfahren. Und ganz nebenbei bin ich noch ein paar Zentimeter gewachsen.

      Im März 2025 eröffnen wir das Shanti Om in der Carl-Bertelsmann-Straße.

      Hier werde ich u.a. Yoga für Männer anleiten. Klar strukturiert, humorvoll und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.

      Wir sind glücklich und dankbar, die Freude und Zufriedenheit, die Yoga bereitet, weiterzugeben und zu teilen.“

      Yoga

      Lehrerinnen

      NOCH
      FRAGEN?

      NICOLE WYROBEK

      Yogalehrerin (BYV)

      Yoga Lehrerin (BYV)
      Yin Yoga Lehrerin (AYA)
      Yogatherapieausbildung
      Faszien Yoga Lehrerin Level 1
      Emily Hess®-Klangyogalehrerin
      Peter Hess® Klangmassagepraktikerin
      Weiterbildung: Aromayoga, Pilates

      „Ein Baum mit starken Wurzeln lacht über den Sturm. Durch die achtsame Bewegung, begleitet durch den Atemfluß, stellt sich eine enge Verbindung zum Körper ein. Gefühle und Emotionen werden klarer, Gedanken kommen zur Ruhe. Yoga ist ein Weg, der zu uns selbst und zum Leben führt. Er hilft durch Krisen, lehrt Akzeptanz, Präsenz und Leichtigkeit.

      Yoga bringt Freude, Licht und Farbe in mein Leben und dies möchte ich gern an meine Teilnehmer weitergeben.“

      Yoga Lehrerin (BYV)
      Faszien Yoga Lehrerin Level 1
      Emily Hess®-Klangyogalehrerin
      Peter Hess® Klangmassagepraktikerin
      Weiterbildung: Yoga bei Gelenkserkrankungen

      „Yoga hat mir geholfen, mehr Körperbewusstsein, Konzentration und Achtsamkeit zu entwickeln, die Balance, das Gleichgewicht von Körper und Geist zu spüren.
      Meine Yogapraxis lässt mich in meiner inneren Mitte ankommen und so finde ich neue Kraft, Gelassenheit, Ruhe und inneren Frieden.
      Diese Erfahrung möchte ich gerne an andere weitergeben.“

      REINHILD STEPPELER

      Yogalehrerin (BYV)

      HANNAH POGGENKLAß

      Yogalehrerin (BYV)

      Yoga Lehrerin (BYV)

      „Yoga ist für mich wie eine Schatzkiste. Egal wie es einem geht und wo man im Leben gerade steht, man öffnet die Schatzkiste und findet genau das, was man in dem Moment braucht.

      Von Aktivität über Entspannung bis hin zur vollkommenen Stille in der Meditation. Alles hilft, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Diese Vielseitigkeit von Yoga hat mich von Anfang an begeistert. Und diese Begeisterung möchte ich gerne mit anderen teilen.“

      Yoga Lehrerin (BYV) Level 4
      Weiterbildung: Hormonyoga, Yin Yoga,
      Mentales Training und Gedankenkraft

      „Yogas chitta vritti nirodha“ bedeutet: Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. 
       Nach meiner ersten Yogastunde vor sechs Jahren habe ich gleich gespürt, dass es beim Yoga um viel mehr geht als nur um Sport und Entspannung, es geht darüber hinaus. Yoga erlaubt es mir ganz im Hier und Jetzt zu sein, meinen Körper zu spüren und den ständigen Fluß meiner Gedanken zur Ruhe zu bringen. Diese Praxis ist mein Anker geworden, der mir Leichtigkeit schenkt, mich Dankbarkeit lehrt und mir viel Freude bereitet. Mit all diesen Facetten, der Energie und den Werten des Yoga möchte ich mit meinen Teilnehmern die Welt etwas positiver gestalten.“

      KATHARINA WITT (Nitya)

      Yogalehrerin (BYV) Level 4

      MARION KNAUP
      (Ma Ananda)

      Yogalehrerin (BYV) Level 4

      Yoga Lehrerin (BYV) Level 4

      „So ham – Ich bin das“

      Ich erfahre über Yoga die Einladung meine Rollenbilder, die mich im Außen definieren, bewusst abzulegen. Jedes Mal aufs Neue bekomme ich die Möglichkeit auf der Matte mit mir- meiner wahren Essenz- in Verbindung zu gehen, mir meiner Selbst bewusst zu werden und meine Rollen und Muster eine Zeitlang abzulegen.
      Als Yogalehrerin möchte ich den Raum dazu öffnen, dass du dein „So ham – Ich bin das“ wahrnimmst und immer wieder eine Verbindung zu deinem Inneren, deinem wahren Selbst, entsteht.
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